INFOXICACION

INFOXICACION

 Sería la sobrecarga o exceso de información originada por la profusión de contenidos en la red

•  La infoxicación se produce porque recogemos más cantidad de información de la que realmente es necesaria, que en ocasiones ni se ha solicitado ni resulta de utilidad
• Síntomas de la infoxicación
  Si aprecias alguno de los siguientes síntomas es posible que sufras de este problema:

Agobio o estrés por consumir un alto volumen de datos.

• • Dar por hecho informaciones que no están contrastadas.
  • Adicción al consumo de contenidos en redes sociales.
  • Problemas para crear una opinión propia sobre algún tema.   
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  • ¿Cómo evitar la infoxicación?
  • Hay una manera muy sencilla de enfrentarse a la infoxicación y es siguiendo estas recomendaciones:
  • Escoge pocas y buenas fuentes de información: cuando recurres a varias lo más probable es que te acabes intoxicando.
  • Fórmate y crea tu propio criterio: cuanto más preparado estés, más fácil te resultará construir tu propio criterio sobre un tema y no creerás lo primero que te digan.
  • Desconectar con frecuencia: realiza algo que no tenga nada que ver con lo que estabas haciendo cuando notes cierto bloqueo.
  • Desactivar las notificaciones de las aplicaciones del móvil: consiguen distraernos cuando estamos inmersos en cualquier actividad. Fija unos horarios para consultarlas.
  • Filtra tus conexiones en redes sociales: elimina a aquellos amigos que sólo hablan de asuntos que a ti no te interesan o que hacen spam de un producto.